무주군청 > 알림마당 > 무주소식 > 공지사항 > 군청 > 폭염대비 국민행동요령 및 응급환자 발생 시 행동요령(읽기)

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<폭염대비 교육 내용>

- 낮 12시 ~ 5시까지 외출자제

- 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 과일이나 샐러드 등 소화하기 쉬운 음식 섭취

- 규칙적으로 스포츠 음료나 과일 주스를 마셔 적정한 수분 균형 유지,

알코올이나 카페인이 들어있는 음료 자제

* 수분·염분 섭취 제한대상 질환자는 주치의와 상의

- 헐렁하고 밝은 색의 옷 착용

- 폐쇄된 공간에서 선풍기 사용 자제 및 선풍기 사용 시 환기 시행

- 독거노인 등 건강관리가 필요한 주변 사람을 살피고, 응급환자 발생시 119에 전화

<응급환자 발생 시 행동 요령>

- 먼저 119에 연락 후 응급처치 시행

- 증상유무 확인 : 현기증, 실신, 근육경직, 두통, 구토 및 높은 체온 - 의식 확인

(의식이 있으면)

• 시원한 장소로 이동 → 탈의 → 수분, 염분섭취 →(증상 계속되는 경우) 병원이송

(의식이 없으면)

• 119나 1339에 요청하여 병원이송

첨부 : 폭염에 의한 손상의 원인 및 증상, 폭염 시 응급처치 방법, 폭염대처방법,

폭염 대비 농작물 등 세부 관리대책, 폭염대비 국민행동요령